Il 25-26 Ottobre 2025 e il 22-23 Novembre 2025, presso il BASI Host Studio Loft Studio Cerere a Roma, via degli Ausoni 1, i Faculty BASI presenteranno degli approfondimenti unici per studiare il movimento, la tecnica e la consapevolezza del corpo:
🔹 Hips: flex, strong and free con Carlotta Corrias
Mobilità, forza e libertà delle anche per un movimento più fluido ed efficace.
Costo: 140€ + IVA (170.8€)
🔹 Pilates Back Care con Walter De Maria – SOLD OUT
Strategie per proteggere e rinforzare la colonna vertebrale, migliorando stabilità e benessere.
Costo: 140€ + IVA (170.8€)
🔹 BASI incontra la Danza
Classe di Mat work + analisi degli esercizi in funzione delle esigenze specifiche di un danzatore
con Ilaria Pulidori
Questo incontro vuole mostrare come il metodo BASI Pilates possa far crescere le capacità dei danzatori, guidandoli per migliorarne consapevolezza, forza, equilibrio e controllo.
Costo: 140€ + IVA (170.8€)
🔹 Upper Back, Control and Stability con Simone Tiozzo
Consapevolezza e forza nella parte alta del tronco per un controllo ottimale del movimento.
Costo: 140€ + IVA (170.8€)
Il 25-26 Ottobre 2025 e il 22-23 Novembre 2025, presso il BASI Host Studio Loft Studio Cerere a Roma, via degli Ausoni 1, i Faculty BASI presenteranno degli approfondimenti unici per studiare il movimento, la tecnica e la consapevolezza del corpo:
Orario
Sabato 25 Ottobre – 11.00-17.00 (Pausa 14.00-15.00)
Hips: flex, strong and free con Carlotta Corrias
Domenica 26 Ottobre – 11.00-17.00 (Pausa 14.00-15.00)
Pilates Back Care con Walter De Maria
Sabato 22 Novembre – 11.00-17.00 (Pausa 14.00-15.00)
BASI incontra la Danza con Ilaria Pulidori
Domenica 23 Novembre – 11.00-17.00 (Pausa 14.00-15.00)
Upper Back, Control and Stability con Simone Tiozzo
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🔹 Hips: flex, strong and free con Carlotta Corrias
Mobilità, forza e libertà delle anche per un movimento più fluido ed efficace.
Programma:
Introduzione
Mat Class
Analisi degli esercizi della Mat Class e analogie con quelli da proporre sui grandi attrezzi.
Q&A
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🔹 Pilates Back Care con Walter De Maria
Strategie per proteggere e rinforzare la colonna vertebrale, migliorando stabilità e benessere.
Programma:
Parte teorica
Mat Class
Analisi degli esercizi
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🔹 BASI incontra la Danza
Classe di Mat work + analisi degli esercizi in funzione delle esigenze specifiche di un danzatore
con Ilaria Pulidori
Questo incontro vuole mostrare come il metodo BASI Pilates, attraverso esercizi a corpo libero e su Reformer, possa far crescere le capacità dei danzatori, guidandoli per migliorarne consapevolezza, forza, equilibrio e controllo.
Programma:
Introduzione e aspetti teorici
Mat class sulle tematiche dell’argomento
Analisi pratica degli esercizi proposti nella Mat class
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🔹 Upper Back, Control and Stability con Simone Tiozzo
Consapevolezza e forza nella parte alta del tronco per un controllo ottimale del movimento.
Programma:
Introduzione
Mat Class
Analisi degli esercizi della Mat Class
Conclusioni
140,00€ Iva esclusa
Il 25-26 Ottobre 2025 e il 22-23 Novembre 2025, presso il BASI Host Studio Loft Studio Cerere a Roma, via degli Ausoni 1, i Faculty BASI presenteranno 4 approfondimenti per studiare il movimento, la tecnica e la consapevolezza del corpo
