Il 12 e 13 aprile 2025, presso il BASI Host Studio CoreoSpazio Pilates Palermo, i Faculty BASI presenteranno workshop unici per approfondire il movimento, la tecnica e la consapevolezza del corpo:
🔹 Hips: flex, strong and free con Carlotta Corrias
Mobilità, forza e libertà delle anche per un movimento più fluido ed efficace.
Costo: 75€ + IVA (91,5€)
🔹 Pilates Back Care con Walter De Maria
Strategie per proteggere e rinforzare la colonna vertebrale, migliorando stabilità e benessere.
Costo: 75€ + IVA (91,5€)
🔹 Dancers and Pilates con Ilaria Pulidori
Un tentativo ambizioso per aiutare Maestri di Danza e insegnanti Pilates a guidare i loro allievi nell’acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, concentrandosi su gruppi muscolari specifici e sui corretti meccanismi di attivazione muscolare, che i ballerini percepiscono già intuitivamente grazie al loro intenso lavoro. L’obiettivo del workshop è supportare gli insegnanti nel migliorare la tecnica e la performance degli allievi danzatori, salvaguardandone al contempo la salute.
Costo: 100€ + IVA (122€)
🔹 Upper Back, Control and Stability con Simone Tiozzo
Consapevolezza e forza nella parte alta del tronco per un controllo ottimale del movimento.
Costo: 75€ + IVA (91,5€)
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Pacchetto 4 Workshop: 250€ + IVA (305€)
Il 12 e 13 aprile 2025, presso il BASI Host Studio CoreoSpazio Pilates Palermo, i Faculty BASI presenteranno workshop unici per approfondire il movimento, la tecnica e la consapevolezza del corpo.
Orario
Sabato 12 Aprile
10.00 – 13.00 Hips: flex, strong and free con Carlotta Corrias
14.00 – 17.00 Pilates Back Care con Walter De Maria
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Domenica 13 Aprile
9.00 – 13.00 Dancers and Pilates con Ilaria Pulidori
14.00 – 17.00 Upper Back, Control and Stability con Simone Tiozzo
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🔹 Hips: flex, strong and free con Carlotta Corrias
Mobilità, forza e libertà delle anche per un movimento più fluido ed efficace.
Programma:
Introduzione
Mat Class
Analisi degli esercizi della Mat Class e analogie con quelli da proporre sui grandi attrezzi.
Q&A
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🔹 Pilates Back Care con Walter De Maria
Strategie per proteggere e rinforzare la colonna vertebrale, migliorando stabilità e benessere.
Programma:
Parte teorica
Mat Class
Analisi degli esercizi
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🔹 Dancers and Pilates con Ilaria Pulidori
Un tentativo ambizioso per aiutare Maestri di Danza e insegnanti Pilates a guidare i loro allievi nell’acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, concentrandosi su gruppi muscolari specifici e sui corretti meccanismi di attivazione muscolare, che i ballerini percepiscono già intuitivamente grazie al loro intenso lavoro. L’obiettivo del workshop è supportare gli insegnanti nel migliorare la tecnica e la performance degli allievi danzatori, salvaguardandone al contempo la salute.
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🔹 Upper Back, Control and Stability con Simone Tiozzo
Consapevolezza e forza nella parte alta del tronco per un controllo ottimale del movimento.
Programma:
Introduzione
Mat Class
Analisi degli esercizi della Mat Class
Conclusioni
Fascia di prezzo: da 75,00€ a 250,00€ Iva esclusa
✨ Quattro workshop imperdibili a Palermo! ✨
Il 12 e 13 aprile, presso il BASI Host Studio CoreoSpazio Pilates Palermo, i Faculty BASI presenteranno workshop unici per approfondire il movimento, la tecnica e la consapevolezza del corpo.
